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        西瓜紅紅薯不能和什么一起吃?

        發布時間:2019-03-13 點擊次數:3624

               之前給大家介紹了紅薯的營養價值以及功效,并且向大家推薦了紅薯中的佼佼者——西瓜紅紅薯,有不少小伙伴已經被小編饞的立刻去某寶下單幾斤西瓜紅紅薯嘗嘗鮮了,但是無論是多有營養的食品,總會有相克的食品與之對應,今天小編就給大家講解一下西瓜紅紅薯的食用指南!

        西瓜紅紅薯不能和什么一起吃?.jpg

               由于西瓜紅紅薯屬于紅薯的一個品種,因此,其食用適宜人群與禁忌人群與紅薯也是一致的:

               禁忌人群:濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。

               適宜人群:一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。

        西瓜紅紅薯不能和什么一起吃?.jpg

              西瓜紅紅薯相克搭配如下:

              紅薯+雞肉/雞翅/雞胸脯:同食會腹痛

              紅薯+燕麥:會導致胃痙攣、腹脹
               紅薯+玉米:會造成腹脹
               紅薯+柿子:會造成腹脹、胃潰瘍
               紅薯+香蕉:會引起身體不適
               紅薯+西紅柿:會易得結石、導致嘔吐、腹痛、腹瀉
              紅薯+雞蛋:會不消化、易腹痛
               紅薯+海蟹/螃蟹:結石


              西瓜紅紅薯最佳搭配如下:

              紅薯+豬排:可補充膳食纖維
              紅薯+蓮子:可潤腸通便、適合習慣性便秘和慢性肝炎患者

              紅薯+大米:可健脾養胃
              紅薯+牛奶:可強心護肝
              紅薯+排骨:可營養豐富
              紅薯+糙米:減肥
              紅薯+芹菜:降血壓
              紅薯+豬小排:增加營養素的吸收
              紅薯+米面:可蛋白質互補

        西瓜紅紅薯不能和什么一起吃?.jpg

               食物相克表乃老一輩的知識結晶,幫助了中國上下五千年的美食文化傳承,西瓜紅紅薯作為新時代的最佳代餐食品之一,雖然味道讓人贊不絕口,但也不能亂吃與多吃哦,搭配正確才能讓其功效發揮至最大!

        (文:廣東白楊農業發展有限公司,轉載請注明出處)


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