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        流感高發期該如何應對,白楊紅薯產地提醒大家三個方面

        發布時間:2019-12-09 點擊次數:1824

               冬季來臨,在氣溫下降的同時,許多小伙伴的生活作息也因此有了不小的改變,而有時候對自己健康的稍不關注,就容易引起感冒甚至流感了,今天,白楊紅薯產地小編就要跟大家科普一下,冬季流感來臨我們應該怎么預防,具體應從以下三個方面關注!

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               說道流感和普通感冒的區別,其實相當一部分小伙伴都不清楚,我們的意識中覺得兩者是一回事,其實并不然,紅薯產地小編在這里提到,一般來說流感發作起來會比較兇猛,并且感染流感病毒后的24小時內身體會有渾身酸痛、發燒、乏力等現象,嚴重時在發燒時體溫會逐漸上升到40度左右。所以感冒跟流感比起來可謂是小巫見大巫,而冬季又非常容易引起流感,那么在這里紅薯產地小編便要提醒大家注意三個方面:個人衛生、飲食作息、做好保暖。

               在春節期間難免會出現人流密集的情況,紅薯產地小編認為我們盡量避免擁擠,勤加洗手、洗臉,這樣能很大程度上避免傳染流感。而做好飲食作息和保暖措施,口味保持清淡,拒絕穿衣單薄,則是從自身方面預防流感發生,提高免疫力。

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               其實這些都是冬季養生的一些小細節,像注意保暖這些,相信紅薯產地小編不多說大家也會去做,但是注重個人衛生,保持飲食清淡這些,卻會有很多小伙伴會忽視了,雖說廣東多次入冬失敗,但冷起來的時候是一點都不含糊的,紅薯產地小編希望大家能在即將到來的春節前,保持健康的狀況,開心的去迎接新年!

        (文:廣東白楊農業發展有限公司整理,轉載請注明出處)


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