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        綠色食品之教你養生:紅薯和雞蛋不可以一起食用?事實上卻是一個謠言!

        發布時間:2019-11-05 點擊次數:2257

               相信許多小伙伴在平時刷抖音、刷微博上都有看到許多養生小知識,而這些傳言在傳播廣泛后便成為了“事實”,在這里面也包括了“紅薯不能與雞蛋同時食用”的說法,對此說法,綠色食品小編了解到大部分人都是持認同意見,可事實上,這卻是一個毫無根據的謠言!

        綠色食品之教你養生:紅薯和雞蛋不可以一起食用?事實上卻是一個謠言!.jpg

               其實在此之前,綠色食品小編發布過一篇紅薯食用禁忌的搭配表,而不宜與雞蛋食用這點也名列其中,但經過綠色食品小編的調查得知,紅薯與雞蛋同時食用其實不存在相克相沖這一說法。對于“紅薯不能以雞蛋同時食用”這個觀點,外界做出的解釋是,兩者一同會產生腹脹、腹痛、反酸甚至嘔吐反應。 但這是因為兩者都是易產氣的食品,同時服用確實更有可能會有腹脹感,實際上是不存在相克相沖,產生有毒物質這種現象的,相反,適當食用還能補充身體營養、預防便秘、提高抵抗力等。所以綠色食品小編認為,紅薯和雞蛋是絕對可以同時服用的,只是在分量上要做出把控,不宜多吃。

        綠色食品之教你養生:紅薯和雞蛋不可以一起食用?事實上卻是一個謠言!.jpeg

               怎么樣,看到這里,各位小伙伴長見識了嗎?有沒有體會到一股一直以來自己認為的常識卻是錯誤的挫敗感呢?最后,綠色食品小編溫馨提醒一下大家,了解多一些生活小知識是件好事,但我們也不能盲目信從,要從科學和事實的角度上出發, 了解食物的特性,并且,當我們認為兩種食品不能同時食用時,并不代表分開不能食用,尤其是像白楊農業西瓜紅紅薯這樣口感與營養都堪稱滿分的食物,綠色食品小編也是非常推薦大家單獨食用喲~

        (文:廣東白楊農業發展有限公司整理,轉載請注明出處)


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