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        綠色食品之教你養生:總是感覺四肢發冷,有這個情況時你需要當心了!

        發布時間:2019-10-24 點擊次數:1975

               對于一些小伙伴來說,或許經常會出現手腳冰冷四肢酸軟的狀況,我們或許會認為這是體虛,而這樣的現象包括綠色食品小編在內,其實很多人都會出現,也并沒有引起特別大的關注,但今天,綠色食品小編想要跟大家講述一下,出現了四肢酸軟的情況,不能不加關注了,這或許是身體的預警!

        綠色食品之教你養生:總是感覺四肢發冷,有這個情況時你需要當心了!.jpg

               據綠色食品小編了解,日常生活中,關于手腳冰冷最常見的現象是一些并無其他特殊不適的人,在天氣變化或季節更替時出現手足冰涼。而中醫學將四肢發涼稱為“四逆”,對于“四逆”,其實很多相似癥狀都是不同情況的“四逆”,所治療的手段也不同,但無論是哪種情況,對于“四逆”若置之不理,體質將進一步下降,導致更嚴重的健康問題。女性可見月經不調,甚至閉經、不孕等,且不論男女都會因為免疫功能下降,各種健康問題紛沓而至。

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               其實對于手腳冰冷的情況,更多的解釋是陽氣虧虛、脾胃虛寒,因此綠色食品小編認為我們最需要做的就是先從飲食作息改善,少吃冰冷食物、飲料,也少吃寒性的瓜果蔬菜,平時早睡早起將脾胃養好,從自身改善體質,情況嚴重的話,綠色食品小編建議一定要去中醫院進行診斷治療,畢竟身體是革命的本錢,只要好好養生,才能幫助我們更好的生活與奮斗!

        (文:廣東白楊農業發展有限公司整理,轉載請注明出處)


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